今年初めより、注目してまいりました成分があります。
このメルマガでも何度か登場させてきたと思います。
その成分は、非常にパワフルな抗酸化作用を持ち、私たちの体を活性酸素のダメージから守ってくれるのです。
そのヒーローの名は・・・
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★ ＜ アスタキサンチン ＞ ★
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◆アスタキサンチンって何？ （＾＾？？？◆
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アスタキサンチンは、カロテノイド（カロチノイド）系色素の一種で、
鮭、イクラ、マス、オキアミ、エビ・カニ類などの赤色の素です。
エビ、カニなどのアスタキサンチンはタンパク質と結合して青緑色で
存在しています。加熱や酸処理を行うことでタンパク質から分離して
赤色になります。
新鮮なカニやエビを茹でると赤くなりますよね？
その赤くなる成分がアスタキサンチンなのです。
アスタキサンチンの抗酸化力はビタミンEの約1000倍、ベータ・カロテンの
100倍で、自然界最強の抗酸化作用をもつ物質といわれています。
◆抗酸化ってなんだろう （＾＾？？？◆
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私たちは空気を吸って生きています。その空気の21％は酸素です。
酸素は体の中で栄養素と協力してエネルギーを作り出します。
私達にとって非常に大切でなくてはならない物です。
しかしながら、体の中に入った酸素がすべてエネルギーを作るために
使われるというわけではありません。
使われなかった酸素は
【酸化＝さび付いた状態】
となってしまいます。
鉄などの金属が錆びた状態をイメージするとわかりやすいと思いますが、
それと同じような現象（健康な細胞等を酸化させる）が私たちの
体の中でも起きているのです。
体の中の機能がさび付くと正常な働きが出来なくなり、糖尿病、高脂血症、
肝臓の機能の低下などの生活習慣病の原因ともなってしまいます。
このさび付きを抑えるのが「抗酸化作用」なのです。
つまり、活性酸素を取り除き、生活習慣病の予防や老化を抑える事を
意味します。
◆抗酸化作用を持つ栄養成分
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抗酸化作用を持つ物としては、ビタミンEや、コエンザイムQ１０、
ベータカロテンや、アルファリポ酸があげられます。しかしなんといっても
一番の注目株は、自然界最強の抗酸化物質と言われている
「アスタキサンチン」です。
◆アスタキサンチンのパワー （＾O＾）／◆
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アスタキサンチンは脂肪に溶ける性質を持ち、細胞の中に入り込んで
活性酸素を消去し、血液をサラサラにする効果が期待できます。
他にも血液サラサラ効果を持つ栄養素もありますが、特に
アスタキサンチンは血液中のＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）の
酸化を抑える作用が強く、血行や代謝を良くすると期待されています、
その為、肌荒れやシワ予防、シミの抑制などにも効果があると、
美容界で注目されつつある栄養素なのです。
＜１＞〜血管メンテナンスに〜
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酸化されたコレステロールが血管にこびりついて血管を細くする
のを防ぐ効果があると言われています。
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の酸化を防ぎ、血液を
流れやすくします。動脈硬化を防ぐには最適な栄養素ですね。
さらに、活性酸素で傷ついた血管の修復にもアスタキサンチンは
役に立ちます。
＜２＞アンチエイジング
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血液の流れで全身に行きわたり、体内の老化に働きかけます。
シミやシワを改善する働きなど、アスタキサンチンの老化防止
効果が近年話題となっています。
＜３＞紫外線をブロックし肌をより美しく
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紫外線により発生する活性酸素を抑える作用があり、真皮に
含まれるコラーゲンが破壊されるのを防ぐ働きがあるので
肌が潤いを失わず、加齢や紫外線からできるシミやシワを
薄くする効果が期待できます。
＜４＞アイサポート
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血液網膜関門を通り抜ける数少ない物質です。この事は
脳神経および視覚機能への作用が期待できることを示します。
特にアスタキサンチンの視覚機能への働きかけは、血液網膜関門を
通り抜け、目の水晶体や黄斑部に到達し活性酸素から目の組織を
守り、血行を改善する事ができる数少ない食品素材の特性だと
いえます。
＜５＞眠れないときにも
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睡眠を調節しているメラトニンの酸化を防ぎ、不眠症や時差ボケ
への効果が期待されています。最近ではこの作用は様々な
メディアで取り上げられ話題となりました。
アスタキサンチンは脂肪に溶ける性質を持ち、細胞の中に入り込んで
その力を発揮します。 強い抗酸化力を持つアスタキサンチンは健康面
のみならず特に美容界で注目されつつある栄養素です。
是非お試し下さい！
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