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【1】今話題の「ノロウィルス」について
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この冬、世間を恐怖に陥れているのはなんといっても
「ノロウィルス」ではないでしょうか？
ほぼ毎日のように集団感染に関するニュースが報道されて
いるほどです。
さて、全国各地で集団感染を引き起こしている「ノロウィルス」とは、
一体どういうものなのでしょう？
あらためて、その実態を検証してみたいと思います。
Q：「ノロウィルス」ってどんなウィルス？
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A：ノロウィスルは、「SRSV（小型球形ウィルス）」とも呼ばれ、
秋から冬にかけて、ごく頻繁に発生するウィルスです。
感染すると、下痢や嘔吐、発熱などが起きます。
もともとは、生カキ等で起きる食中毒の原因物質として有名
でしたが、人から人への二次感染によっての集団感染が現在
非常に広まっています。
ノロウィルスで起こる症状が風邪に似ているので、
「おなかにくる
風邪」と俗に言われる感染性胃腸炎です。
ノロウィルスによる感染性胃腸炎は、通常2，3日で治るのですが、
体力の衰えたお年寄りや抵抗力の弱い乳幼児に感染すると
危険な状態になることは、ニュース報道などで伝えられています。
Q：それでは、「ノロウィルス」感染を防ぐにはどうすればいいの？
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A：ノロウィルスが広がっていれば、年齢や性別に関係なく、
私たちの誰もが感染する可能性あります。とくに、人が多く
集まる施設などでは、現実として老若男女関わらず感染しています。
残念ながら、現在、このウィルスに効果のある抗ウィルス剤は
ありません。ですので、他のウィルス感染同様に、十分なうがいや
手洗いを徹底する必要があります。
●トイレの後、調理前、食事の前の手洗い
ノロウィルスは、ヒトの小腸粘膜で増殖し、腸管を通って便と
いっしょに排出されます。トイレの後は手洗いをしっかりするように
して下さい。もちろん、手洗い後に使用するタオルは清潔なものを
使いましょう。
●食品は十分に加熱する
ノロウィルスは、熱に弱い性質を持っているといいます。
とくにカキなど貝類は、加熱してお召し上がりいただくことを
おすすめします。
調理器具も衛生的に保つ事は忘れずに！
●調理器具等の消毒を心掛ける
ノロウイルスには通常のアルコール消毒には耐性があります。
塩素系消毒剤又は煮沸にて消毒しましょう
（塩素系消毒剤は注意事項をよく読んで使用しましょう）。
●栄養面から免疫システム強化を図る！
ノロウィルスは人の腸管に入り込んでから増殖します。
腸管は、たくさんの病原体と戦う免疫力を作る細胞が集中していて、
全身のリンパ球の７０％以上が腸に集中しているといわれます。
そのため、腸管がもつ免疫システムを強化することも、
感染予防の決め手になるのです。
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必要です。善玉菌を含んだ商品は、冬場だけではなく通年常備
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手洗い、うがいは忘れずに、そしてこれらのサプリメントや
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外出先でもこまめに手指の消毒を！
※ご紹介したサプリメントは予防のサポート役としてお使い下さい。
万が一、感染してしまった時には、すぐに医師の診断を受けて下さい。
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