電車の中、オフィスの中、街中などなどで
-------------------------------------
聞こえてくるのは咳とクシャミの大合唱・・・
------------------------------------------
ただいま、風邪の季節と花粉の猛威の季節が一挙に到来してます！
-------------------------------------------------
2月も残すところ、あと一週間。春はもう目の前なのですが、まだまだ朝
晩冷え込む日が続いています。
昨日と今日で、西日本・東日本では本格的な花粉の飛散が始まりました。
そのせいか、朝の通勤時間帯にマスクをしている人の姿も目立ち始めてい
ます。でも、それって「花粉」のせい？それとも、「風邪」のせいでしょ
うか？
【季節の変わり目に風邪が流行る理由】
今年は暖冬といいますが、湿度が低く昼夜の寒暖の差が激しい環境は風邪
流行の条件がととのう格好の時期。
風邪が冬にかかりやすいのは、「寒い」からという理由だけではありませ
ん。
風邪の原因となるウイルスは、空気が冷えて乾燥している状況が大好き！
ちょうど今の時期のように、季節的にも晩冬から春にかけては、「寒さ」
と「乾燥」が両立しています。このため、この時期の体調管理は難しく、
体の免疫力が下がってしまう方も急増しているといわれています。
こんな状態に、日ごろのストレス管理、乱れた食生活などが重なると、あ
っという間にダウン（＠o＠；)。空気も乾燥し、風邪のウイルスも元気に
活動しやすくなるため風邪が流行ってしまうのです。
【花粉症？ それとも風邪？】
花粉症は風邪のシーズンとも重なり、その症状も似ているので区別がつき
にくいといわれています。早めに症状の正体を見極め重症化する前に適切
な処置が必要です！
【花粉症と風邪のそれぞれの違い】
+---------------+
★ 花 粉 症 ★
+---------------+
◆くしゃみ：立て続けに出る
◆鼻水 ：透明でさらさら
◆鼻づまり：頑固な鼻づまり
◆のどの痛み：ムズかゆさのある痛み
◆目のかゆみ：あり
◆発熱 ：ほとんどなし
◆頭痛 ：重い感じが続く
+---------------+
★ 風 邪 ★
+---------------+
◆くしゃみ：2〜3回程度
◆鼻水 ：粘液質
◆鼻づまり：時々
◆のどの痛み：時々
◆目のかゆみ：なし
◆発熱 ：あり
◆頭痛 ：長引かないが頭痛がある
ムズムズ…(>_<) イライラ…(ーー;)
イガイガ…(-_-;) 頭がボォー…(゜o゜)
こんな状態での、お仕事、学校、家事・・・
-------------------------------------
本当にウンザリしますよね。
-------------------------------------
かといってお薬を飲むと、お昼にはウトウト眠くなる・・・・
---------------------------------------------
これでは仕事になりません。
---------------------------------------------
つらいし不調のシグナルが出たら、早めの対処をとりたいものです。とく
に、早めに体を温かくして休養すれば、軽い症状だけで治ることも多いの
が風邪の特徴です。
サプリメントを取り入れたライフスタイルは、この時期を元気に乗り切る
ためにも大切です。
【季節の変わり目の風邪を撃退！おすすめアイテム】
風邪などの季節的な健康トラブルを撃退するためには、バランスの良い食
生活を心がけ、ウイルスをよせ付けない体づくりが大切です。
また、体を守る力を高めるといわれている食材や体を温める食材を、毎日
の食事やサプリメントで積極的に摂ることも忘れずに！
========================================
● 体に備わっている戦う力をバックアップ
========================================
≪引きにくい体づくり・回復力をスピードUP！≫
■エキナセア（エキナシア）コンプレックス
季節の変わり目や寒い時期の体調管理に活躍するエキナセアをギュッとカ
プセルに凝縮！数種類あるエキナセアのなかでも欧米で医療専門家が選ぶ
2種類を厳選しています。
■エキナセア（エキナシア）ドロップ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
寒い時期の健康管理におすすめのハーブ、エキナセア。カプセルやダブレ
ットが飲みにくいというお子様から、風邪を引きやすいおじいちゃん・お
ばあちゃんまで、年齢を問わずにおすすめなものが『飴』タイプ！
≪ノドのイガイガ、鼻づまりに働きかける！≫
■スロートリリーフ・トローチ（イガイガ解消フォーミュラ）
乾燥により鼻やノドの粘膜はウイルスに侵されやすくなっています。ウイ
ルスの侵入でイガイガやガラガラしたノドをやさしく守るオレンジ風味の
トローチです。
■ウェルネス
ハーバル・スロートスプレー
外敵に荒らされた場所にシュッと一噴き！エキナセア、リコリス、タイム
など風邪の時期に活躍するハーブをブレンドしました。
========================================
● 身体を芯から温める
========================================
■朝鮮人参
中国をはじめとするアジア諸国で大切にされてきた朝鮮人参（高麗人参）
は、体内の血流環境を良好に保ち、疲れにくい丈夫な体へと導きます。最
近、なぜかイライラすることが多いという方にもおすすめです。
■ジンジャーティー
ホット一息、心も身体も温まるジンジャーティータイム。ハチミツを入れ
て飲めば、ノドの違和感もやわらぐ優しい風味に！
========================================
● ズキズキを遠ざける！
========================================
■ホワイト・ウィロー樹皮
ホワイト・ウィロー（西洋シロヤナギ）の樹皮には、サリシンという特有
の成分を含みます。サリシンは、痛みを遠ざける植物パワーを持っていま
す。ひき始めのゾクゾクや、つらい頭のズキズキに。
| 
