「ハーブ」は「ハーブティー」や、料理の風味付けなど私達に
非常に身近です。
「ハーブ」という言葉は一般的に、薬効がある植物、あるいは
風味や香りのよい植物を指します。
ハーブの種類は数千種あると言われ、全世界に分布しており
全体の数を把握するのは不可能だといわれています。
そして日本のみならず欧米諸国を始め、南半球、アジアの国々で
ハーブの人気が出てきております。
この現象は、自然の力を見直し、自然を大事にしようと言う考え方が
地球規模で討論され、人々に支持されているからです。
最近話題になっているLOHASという生活スタイルもその一つ
ではないでしょうか？
また化学療法や放射線療法、手術といった西洋医学の考えが
及ばない、ストレスや生活習慣の乱れといった目に見えない
原因による、心身症や生活習慣病に対して、今日では
自己治癒力に働きかけるハーブの伝承的な使い方が
見直されてきます。
私自身も、経験的に風邪を引き始めたらニンニクとショウガを
たっぷり効かした料理を食べます。これもハーブの利用法と
いえるでしょう。
経験だけでは無く、数多くの臨床実験によって様々な
ハーブの効能が明らかになり、医療の専門家達も
病気の対策や症状の改善としてハーブを積極的に治療に
取り入れ始めています。
なぜなら、ハーブは一般の薬のように即効性があるわけでは
ないのですが、症状を一時的に抑える薬とは違い、安全性も
高く長期に渡っての使用ができるものが多いのです。
何よりも、ストレスや栄養不足、生活の不摂生などでバランスの
崩れた健康状態を立て直し、本来、身体が備えている回復力を
目覚めさせる点は、処方薬にはない特徴だと言えます。
またハーブ一つをとっても、その有効成分は千差万別です。
体の状態に適切な物を単品で、もしくは複数のものを組み合わせて
使う事ができます。
欧米では、多くの家庭の救急箱に常備されていたり、健康維持や
病気予防のためにビタミンサプリメントと同じように健康食品として
スーパーの棚に並んでいます。
身体に負担をかけずに、そして経済的にも安心して使用できるハーブは、
うつ病などの精神的な不調や体調不良の改善、病気予防に働き、
体の根本から整えていく為のまさに近道だといえるでしょう。
サプリンクスでは多種多様のハーブサプリメントを扱っています。
今回はそのほんの一部をご紹介致します。
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サプリンクスのハーブサプリメント
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