本格的に夏を迎える頃となりました。夏の太陽の力は
まだまだこんなものではない！というような動きが
始まっているようです。
NASAの太陽専門家の予測によると太陽の活発化サイクルが
今年から始まるとのことです。
その強さはここ50年で一番強いといわれているそうです。
さらに、この太陽が活発な状態は今後少なくとも
7〜10年間は続くという事です。
こんなに、太陽の力が強くなると私たちの身体に与える影響も
計り知れない物がありそうですが、私たちを育んでくれる
自然はちゃんとその対処法を私達に与えてくれます。
実際に、American Academy of Dermatologyのレポートによると
特定の抗酸化物質は太陽のダメージを軽減もしくは回復にも
役立つものがあるそうです。
ダメージの対策には、色鮮やかな果物や野菜を食べる事、
そしてサプリメントで内側からと外側からケアすることが
良いそうです。
■強烈な太陽からあなたを守るもの■
◆ビタミンC
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ビタミンCは活性酸素などのフリーラジカルを中和する
働きがあるといわれています。更に、コラーゲンの成長も
促すとされ、私たちの肌には無くてはならない成分です。
紫外線にさらされると私たちの肌に蓄えられたビタミンCは
約2/3程減少するといわれています。
専門家は１日に最低1000mgのビタミンCの摂取をすすめて
います。
また、外皮用のセラムやローションなども併用して使用
すると効果的ということです。
しかしながら外皮用ではLアスコルビン酸の形のものしか
私たちの身体ではうまく使われないのでLアスコルビン酸が
最低でも10％以上含まれている物を選ぶ事が紫外線対策
には重要だとされています。
◆ビタミンE
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抗酸化ビタミンとして有名です。
1日に400IUのビタミンEを摂取することがすすめられています。
最近ではビタミンE入りのスキンケア商品も多く発売されて
います。
◆バイオフラボノイド/カロテノイド
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グリーンティーや海藻、ビタミンAが含まれているスキンケア
商品を選びましょう！
注目株はアスタキサンチンです。アスタキサンチンは
カロテノイドの一種でサーモンやエビ、ロブスターなどに
ふくまれる赤い色素成分です。
アスタキサンチンは程度のひどい日焼けから
お肌を守ってくれる働きがあります。
ベータカロチンなどのカロテノイドに比べそのパワーは
10倍近く強く、ビタミンEに比べると500倍ものパワーを
を持つとされています。
ある臨床試験では１日に4mgのアスタキサンチンの摂取を
2週間続けた被験者において非常に素晴らしい対紫外線
効果が見られたとされています。
平均では、非摂取者に比べ日焼けするのに約20％増の
紫外線量が必要になったという事です。
これから露出も増え、本格的に対策が必要な季節になります。
また、太陽の活動も強力になってくるとされています。
是非、身体の内側からも、外側からもケアしていつまでも
美しい肌を守りましょう!
◆紹介した成分を含む商品のご紹介◆
◆C1000（ビタミンC
+ オリーブ果実エキス）
※１粒に1000mgのビタミンCと美白をサポートオリーブ果実が充実！
◆コンプリート・ビタミンＥ
※強力な抗酸化作用を発揮する、完璧なビタミンE！
◆アスタキサンチン
2ｍｇ 60粒
※Q10も越える抗酸化パワー！
◆ビタミンCバランシングローション
※皮膚科医でも使われる水溶性ビタミンC誘導体を配合。
すばやく＆じっくり白肌ケア
◆エスターC
＋ E 保湿クリーム
※持続型ビタミンCを10％配合！さらにビタミンEを含みます！
◆アスタキサンチン＆ピクノジェノール・保湿パック
※集中ケア・パックで柔らかさ、明るさ、ハリを取り戻そう！
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