(--);;あの人 若作りで頑張ってるねぇ。。。
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(^▽^)あの人、若々しくて素敵!
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どちらも、若々しくなりたいとアンチエイジングを実行した
2人に対する感想です。
しかし、この感想を聞いて受ける感覚は異なりますよね。
前者はどちらかというと否定的な感じを受けると思います。
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それに比べ後者は肯定的に受け取っているといえます。
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この違いはどこから生まれるのでしょう?
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■新しい概念 〜ナイスエイジング
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最近の美容界では、「ナイスエイジング」という概念が注目を
浴びています。
この概念がでてきた背景には、アンチエイジングという言葉に
たいしての誤った理解があるということです。
いつまでも美しく若々しくいたいという気持ちが強すぎて、
年齢とかけ離れたファッションやメイクを施し、かえって老けて
見えてしまう人が増えているというのです。
一方、若々しさを求めるという方向性は同じものの、ナイスエイジングの
概念は、「年相応の美しさ」を目指すというものです。
■ナイスエイジングでいるためには
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健康や食生活など、日常生活の基本となる部分が大切になってきます。
ファッションやヘアメイクなどは、無理のない程度で
「マイナス3歳」くらいを目指すのが良いそうです。
内面から輝けるカッコよさやキレイさを引き出すためには
なんといっても、栄養バランスが第一です。
足りない栄養素などは、サプリメントで補ってみてはいかが
でしょうか。
また、心が健康でいることも「ナイスエイジング」には大切です。
外見(身体)も心もケアしていくことで、真のアンチエイジングが
達成できるのではないかと私は思います。
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(^▽^)あの人、若々しくて素敵!
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と感じさせることができるように、ゆとりをもって
「ナイスエイジング」を目指しましょう。
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┗┳長┃(^0^) のすすめ
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