IGF-1の働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

≪IGF-1（インスリン様成長因子1）とは≫
●多くのアミノ酸がつながった構造
体の約2割を占めているアミノ酸は、健康を支えるのに不可欠な約20種類の成分を指します。筋肉の要素となっている、たんぱく質のもとでもあります。IGF-1は、複数のアミノ酸がつながってできた物質です。若々しい体作りを促すのではと、大きく期待されています。

●ボディビルダーも愛用！ 体作りに励む方にも
ムキムキの筋肉は、トレーニングでいったんダメージを受けた筋繊維を筋サテライト細胞が保護、増幅してできるとされています。そしてIGF-1は、その筋サテライト細胞の活動をサポートします。そのためIGF-1は、カッコいい筋肉を作ったり、本格的なボディビルディングに励んだりする時にも重宝されています。

●エイジングケアも期待できる
IGF-1は「若さホルモン」という別名を持ちます。IGF-1は、思春期に多く分泌される成長ホルモンによって生成されます。皮膚のハリを維持する皮脂やコラーゲンの生成に関わり、ハリのある肌を保ちます。

年を重ねるとIGF-1の分泌量は減るもの。体外から意識的に摂取して、肌と頭髪の若々しさをキープしましょう。

≪IGF-1の摂取方法≫
体作りやエイジングケアを助けるであろうIGF-1は、体内に溜めておくことのできない成分です。サプリメントを上手に活用しましょう。

●スプレータイプ・トローチタイプ
IGF-1を摂取するには、さまざまな種類のサプリメントの活用がおすすめです。舌に2〜3回シュッとするだけでいいスプレータイプは、食欲のない時に便利。口の中で溶かすトローチタイプも、成分が体内へダイレクトに入るため人気です。

●1日2回に分けての摂取がおすすめ
IGF-1のサプリメントは、1日2回に分けて摂るのがベター。摂取後に体内にとどまるのは24〜36時間程度。定期的に口にすれば、常に一定量のIGF-1を体内にため込むことができます。