筋肉痛を軽減させる目的で購入しました。仕事前と仕事の後にタウリンと合わせて飲んでいます。飲む前よりダメージが減り、回復スピードも早くなったかと思います。
私は平気なのですが、妻は飲んだあと少しお腹が緩くなるそうです。
BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン燃焼系アミノ酸ミックス)の商品説明
■アミノ酸&BCAAちょっと基礎知識■ |
人間の体の約60%〜70%が水分でできています。次に多いのがタンパク質。 タンパク質は、20種類のアミノ酸で構成されていて、体内で合成できない9種類の〈必須アミノ酸〉と、必要なときに体内で合成される11種類の〈非必須アミノ酸〉に分けられます。 |
BCAAは、ロイシン・イソロイシン・バリンの3種類のアミノ酸の総称で、分岐鎖アミノ酸(Branched Chain Amino Acids)と呼ばれています。BCAAはこの頭文字をとって名付けられたのです。 BCAAは筋タンパク質に含まれる必須アミノ酸の約35%を占めているのです。 |
■スポーツを愛するあなたをサポートするBCAA |
BCAAは筋タンパク質中の必須アミノ酸の約35%を占めているので、BCAAを補給することで筋肉組織の原料が豊富になり、筋肉増強につながります。
また、激しい運動からの筋肉ダメージの回復を早めて、筋肉中で直接エネルギー源としても使われます。 BCAAは体内で運動エネルギーとしても使われる為、運動前に補給することでスタミナを長時間持続させることができます。 |
また、BCAAはブラッド中乳酸値を抑える働きがあるので、スポーツの後の筋肉痛を抑えてくれます。スポーツジムに通っている方や定期的に運動をしている方は、さらに理想的なプログラムで運動できるでしょう。 |
ちょっと豆知識■筋肉痛のメカニズム |
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■ダイエットするあなたもサポートするBCAA |
食事制限のみのダイエットは、ストレスが溜まるばかりです。これではせっかく痩せてもすぐにリバウンドしてしまい、痩せにくいからだのコンディションになってしまうでしょう。
健康的に痩せて、基礎代謝を良くして太りにくいからだのコンディションにするにはやはり運動が必要です。 BCAAは運動時のエネルギーとして働き、筋肉のアップとともに、つかれ回復をサポートするので、運動量を増やすことでのストレスや疲れを軽減し、無理なく運動が続けられるようになります。 |
ダイエットのために運動しよう!と意気込んではじめてみたものの、翌日にはひどい筋肉痛で・・・結局3日ともたなかった、なんて経験がある方は多いのではないでしょうか。これでは、せっかくの努力も水の泡・・・そして急激な運動で筋肉が壊れてしまい、さらに燃焼しにくい体になってしまいます。 BCAAを摂取していれば、翌日の筋肉痛も軽減され、また運動中もスタミナとなってくれるので、辛かった運動も楽しく、また長く続けることができるようになるでしょう。 |
■スポーツ好きからダイエットしている方まで幅広くサポート! |
筋肉を増強したい、スタミナをつけたい、そして持久力をつけたいというスポーツを愛する方はもちろんですが、疲れが溜まりやすいという方や、ダイエット中の方まで幅広くおすすめできる商品です。是非、お試しになってみてください! |
摂取目安・使用方法
・栄養補助食品として1日8粒を目安に、2回に分けてお召し上がりください。
・食品ですのでどのように召し上がっても結構ですが、空腹時や運動前のご摂取をおすすめします。
注意事項
●成人を対象とした商品です。
●次に該当する方はご摂取前に医師にご相談ください。
・妊娠・授乳中
・医師による治療・投薬を受けている
●お子様の手の届かない場所で保管してください。
●天然由来成分を原料にしております関係上、商品ごとに色味が異なる場合もありますが品質には問題はございません。
●開封後は高温多湿を避けて保管してください。
※非遺伝子組換え(Non-GMO)
※ベジタリアン・ビーガン仕様
※ページ下部に記載の「サプリメント等についてのご注意」も必ずご確認ください。
アレルギー情報
※小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、貝類、ナッツ類、ゴマは含まれておりませんが、これらのアレルゲンを含む他の原材料を加工しているGMP認定工場で製造しております。
特記事項
一般的なBCAA組成は次の通りです
(4粒あたり)
Lロイシン(1170〜1400mg)
Lイソロイシン(570〜700mg)
Lバリン(570〜700mg)
成分表示
(4粒あたり)
◆BCAA(分岐鎖アミノ酸) 2.6g(2600mg)
(Lロイシン、Lイソロイシン、Lバリン)
(その他成分)
◆ヒプロメロース(セルロースカプセル)、ステアリン酸(野菜由来)、ヒマワリレシチン
生産国
アメリカ製
BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン燃焼系アミノ酸ミックス)のクチコミ
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コスパよい
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カプセルタイプで携帯に便利
BCAAはパウダーが一般的ですが、これはカプセルタイプで大変便利です。ただ、値段的にはやや劣るかな。
BCAAは筋トレ後の疲労回復にかなり実感がありました。
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体力向上に
ダンナの為に購入しました。
最近、病気がちの旦那でしたが、この商品を飲む様になって、洗髪、顔を洗うのが精一杯だったのですが、サプリ併用をしながら、ウォーキングをしていたところ、翌日に疲れを残さずウォーキングが続けられています。今後が楽しみです。
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ハードなスポーツには欠かせません。
トライアスロンを17年続け、今は総合格闘技5年目、ラン、筋トレ等一時間前に4錠飲んでます。20代の若いのとガンガンスパーリングやってます。就眠前に更に4粒でこれで翌日もOK!
はまりました。今では道場生の間にも広まり感謝されています。240粒の徳用がオススメですね。
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つかれない
以前に日本のアミノサプリを飲んでいましたが、値段が高くてやめてしまいました。以前にグルコサミン&コンドロイチンをずっと飲んでいて実感できましたが、寄る年波には勝てず、この際筋肉を付けて固めてしまおうと思っています。
仕事が力仕事なので、仕事前にタウリンと一緒に飲んでいます。飲み始めたばかりですが、タウリンだけより、実感あります。家に帰ってからも少し運動をしてます。もう少し続けて、足に筋肉が付いたら嬉しいです。期待しながら飲んでます。
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これは必要!
リピです。これは色んなサプリを飲んだり試したなかで実感が割と出る商品だと思います。多分他のサプリとの相性もあると思いますがこの商品は必要ですね…ただ数種類のサプリを飲んでるのでもう少し品数を絞って見極めていかなければと思う感じも?