初めて購入しました。「スッキリしない、カスミ目、疲労感」などがありました。目薬を携帯し使っていましたが、今回、ルテイン10mgを飲んで14日間ほどになります。改善点「目薬を使う頻度が激減(数回が使わない日がある。)、カスミ目、気にならなくなった、疲労感なくなった。」自分でも不思議な感じですが一日一回の使用量で飲み切りたいと思います。次回もリピして続けようと思います。個人差があるかと思いますが自分には良かったです。
ルテイン 10mgの商品説明
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そもそもルテインって何? ルテインはアンチ悪玉酸素パワーを持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。 |
■それではどれくらい摂れば? |
ルテインが多く含まれる食品として、
ほうれん草が挙げられます。 その他ブロッコリー・芽キャベツ・インゲン豆などにも含まれますが、食べやすさや摂取効率を考えれば、 やはりホウレンソウが勝っていると思われます。 |
仮に6mgを、ホウレンソウの量として換算すると、サラダボウルに5杯程度とされておりますが、毎日食べきれる人がどれくらいいるでしょうか? その上、体内では作られない栄養成分なのでサプリメント等での補給が1番お手軽です。 |
■ルテインエステルの「エステル」って? |
現在ルテインには
「フリー体」 と 「エステル体」 という2つの抽出種類があります。 フリー体のルテインも吸収は良いのですが、「エステル体」としてのルテインの方が有利という学術論、および試験結果もでてきており、その試験結果ではエステル体はフリー体に比べ 吸収率が高く更に濃度も高くなる性質がある。 さらに、2つの論文にて、ルテインエステルの優位性が報告されています(Landrum氏 1997年、Berendschot氏 2000年)。これら両方の論文では 液中のルテインの増加ばかりではなく、黄斑部にも補給されやすく、的に蓄積されることが報告されています。 |
(Landrum et al, Exp.
Eye Res.65(1997)57-62 参照) |
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黄斑の健康をサポートします
Promotes Macular Health
摂取目安・使用方法
・栄養補助食品として1日1粒を目安にお召し上がり下さい。
・食品ですのでどのように召し上がっても結構ですが、お食事と一緒のご摂取をおすすめします。
注意事項
●成人を対象とした商品です。
●次に該当する方はご摂取前に医師にご相談下さい。
・妊娠・授乳中
・医師による治療・投薬を受けている
●お子様の手の届かない場所で保管して下さい。
●開封後は高温多湿を避けて保管して下さい。
※ページ下部に記載の「サプリメント等についてのご注意」も必ずご確認下さい。
アレルギー情報
イースト、小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、貝・甲殻類は含まれておりませんが、これらのアレルゲンを含む他の原材料を加工しているGMP認定工場で製造しております。
特記事項
※ソフトジェルの特性上、高温の環境下でソフトジェル同士が付着する場合がございますが品質には問題はございません。
成分表示
(1粒あたり)
◆ルテイン(フリールテイン) 10mg
(マリーゴールド花抽出ルテインエステル由来)
(その他成分)
◆ソフトジェルカプセル(ゼラチン、水、グリセリン、カラメル着色料)、オーガニックエキストラバージンオリーブオイル、シリカ
生産国
アメリカ製
ルテイン 10mgのクチコミ
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1人中、1人の方が、このクチコミは参考になったと投票しています。 昼食後に1粒
もともと視力が悪い上、緑内障の危険ありと診断されました。
食事でルテインを摂取するのは難しいのでサプリに頼りました。
数々あるルテインの中で1日に飲む回数が少ないこと、含有量が10mg程度のものを探し見つけたのがこれ。
油脂が含まれる食事と共に摂取が良いようなので昼食後に1回1粒。
お手軽な上、粒が小さめなのもストレスなくて良い。
1か月続けてみる価値あり、と思ってます。
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1人中、1人の方が、このクチコミは参考になったと投票しています。 即効性はないけれど
即効性もないし、飲んでる時には「本当に効いてるの??」と思いつつ飲んでいたけど、これが切れてみて初めて実感を感じました。
飲んでる時には、極端な話、24時間パソコンを見続けても疲れ目など無縁でしたが、切れた途端にパソコン眼鏡をしていても1時間パソコンを見てるだけで疲れ目を感じて集中力が持続しなくなり仕事にも支障が出てきたので、注文した日から早く来ないかなと待ち遠しく待っていました。
今日届いてまた飲み始めましたが、これからもルテインは手放せません。
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1人中、1人の方が、このクチコミは参考になったと投票しています。 なくてはならない必需品となりました
50歳になり急に老眼が始まりました。新聞などは何とか読めるのですが、薬のビンの裏に書いあるような細かい字はほとんど読めない状況で、携帯で写真を撮って、それを拡大して読まなければならないありさまです。最近は仕事で使うPCの字がかすんで見えるため、誤字や誤読が多く、仕事に支障が出ることもしばしば。
ルチインが目にいいと聞いたので、早速こちらを飲んでみたところ、PCの文字がくっきりと見えるようになり、驚きました。本当に助かっています。
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1人中、1人の方が、このクチコミは参考になったと投票しています。 アイケアに
眼鏡をかけています。疲れます。アイケアによいと思います。私の場合徐々という感じです。即効性はないです。
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可も無く不可も無く
前回は自分で投稿したので、今回は母の分として投稿します。
先月、ビルベリーと併せてこちらの製品を飲み始めましたが
(1回2粒)、1ヶ月経って特別になにか感じられませんでした。
一緒に飲んでいたビルベリーがどうも良くないように感じられ
たので、そちらを別の製品に切り替えるのと同時に、ルテイン
も同社のフリールテインのものに変更しました。
まだ切り替えて1ヶ月経っていませんが、
ごわごわしていたのが多少落ち着いたかもしれません。
こちらのお品も悪いわけではないと思いますが、今回は特別
良い変化も悪い変化も感じなかったので★3つにさせていただき
ます。
*年代は母のものです。
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まだ何とも言えない
ビルベリー1000mgと同時購入し、毎日一緒に飲んでいます。半月経った今、まだ何とも言えない状況ですが、今後の期待をこめて少し続けてみたいと思います。母も同じものを購入したので、今後実感があったらまた投稿してみます。