皆様 いろいろなサプリメントを摂って頂いていると思います。また沢山お買い上げいただいておりまして店長としても嬉しく思っております。
さて800種類以上ものサプリメントを取り扱っておりますが、一番大事な物って何だと思いますか?
■ 基 本 ■ です。
物事は全て 基本 ⇒ 発展 としなければ意味がありませんよね?
サプリメントも同じなんですよ!
まずは基本を押さえてから!というのが重要です。
その理由は・・・・
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基本が一番大事です。
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【ターゲットサプリメント】 と 【ベーシックサプリメント】
聞きなれない単語だとは思います。
【ターゲットサプリメント】とは、ある特定の部分に効果があるといわれているサプリメントの総称です。
代表的な物では
目に良い ルテイン
血液をサラサラにする EPA/DHA
など
一方【ベーシックサプリメント】とは、マルチサプリメントの
こと、基本栄養素がぎっしり詰まった、マルチビタミン等の事を
指します。
ここでおさらい・・・
■なぜサプリメントを摂るのでしょう?■
足らない栄養素を補う為ですね。
色んな種類の栄養素をバランス良くとって 身体全体に栄養素を行き渡らせることが大切だと私は信じています。
そうなると今の食事情などを考慮すると最低でも
ビタミン・ミネラル・抗酸化サプリ等、最低でも30種類以上はとる必要があると言えます。
なぜならビタミンやミネラルは他の栄養素が全てが揃っていたとしても1つだけでも足りなくなってしまえば、その足りないレベルに合わせた働きしかしなくなってしますのです。
だから
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全ての栄養素を充分に摂る必要があると私は考えます。
単体で全てを揃えるのは大変です、サプリだけでお腹一杯になってしまっては本末転倒ですし、お金がいくらあっても足りません・・・(足りる方もいっぱいいらっしゃるとは思いますが)
ですので、色々と摂る前に
まずは 基本栄養素をしっかりとりましょう!!
その上で最近注目をあびてきているファイトニュートリエント(植物栄養素)なんかをとると更に良いと思います。
ということで・・・・・
基本のビタミン・ミネラルに加えファイトニュートリエントも一緒に入った 【ビヨンドベーシックマルチビタミン】はベーシックサプリメントとして非常にオススメです。
これら【ベーシックサプリメント】を摂って基本栄養素を
満たしてから
【ターゲットサプリメント】を摂ってくださいね。
■「ルテイン」
■「EPA/DHA」
■「ビヨンドベーシック マルチビタミン」
■「アライブ!(ナチュラルマルチビタミン)」
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