身体に良いといわれている玄米ですが、その効果を充分に体感できている方はどれだけいるでしょうか？
その前に玄米のパワーの正体を明かしましょう。
1） ダイエット効果
2） 血糖値・中性脂肪値の低下
3） 肝機能向上
4） 肌水分の向上・疲れ知らずの身体に
その玄米の健康パワーを支えるのがこちらの成分
ＧＡＢＡ ⇒ 頭をスッキリさせたり、ダイエットにも
成長ホルモンの分泌も促します
イノシトール ⇒ 脂肪を肝臓から押し出します
フィチン酸 ⇒ フィチン酸が糖を吸収し排出するため、
血糖値の上昇が白米よりずいぶん抑えられます
この３つが有効的に相互作用で働きます。
皆さんご存知のとおり玄米には素晴らしい効果が沢山です。
しかし！！
苦手に思っている方も多いのでは？
それに食べたいと思っている方でも玄米は調理に時間がかかるからめんどくさいと思っている方も多いと思います。
私もそんな１人です。
玄米を水にさらして３０分〜１時間 それから焚くのに玄米モードだと２時間程。
仕事から帰ってきて焚くのは無理ですね。かといって朝から焚いておくと美味しくないですしね。
ということで・・・ 玄米の有効成分をサプリで簡単にとりませんか？
■補足■
5月病を吹き飛ばせ！リラックスアミノ酸【GABA】の
効果を高める2つの成分
玄米と相性がぴったりなのがカツオだそうです。
カツオにはビタミンB６とトリプトファンが豊富で脳の中で
癒しのホルモン【セロトニン】を作り出します。
ストレス社会で頑張っている、あなたには【必須サプリ】です！
■「ギャバ リラックス（ＧＡＢＡ）」
■「コリン＆イノシトール」
■「ビタミンB-6 100mg」
■「Lトリプトファン」
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