| さて２８日の日曜日の、某有名健康情報番組ではＤＨＡが特集されます。
魚 魚 魚〜 魚を食べると♪♪〜
頭 頭 頭 頭が良くなる〜♪
なんて曲をスーパーの魚売り場の前で流されているのをきいた事がある方も多いと思いますが。
そのとおりなんです。
魚 とくに 青魚に多く含まれる【ＤＨＡ】が 頭を良くする カギとなる成分なんですよ！
ここでＤＨＡについて少し・・・
ＤＨＡ（ディーエイチエー）は、ドコサヘキサエン酸の略語です。
EPAと同様、青魚に多く含まれるオメガ3系の多価不飽和脂肪酸のひとつです。脳や神経組織の発育、機能維持に不可欠な存在で、体内では脳に多く存在します。
1）“健脳食”として注目を集める
もともと脳内の細胞に多く存在するため、不足すると記憶力や集中力を司る脳の機能にとってマイナスな状態になります。
2） クリアな「見る」をサポート
ＤＨＡは網膜細胞にも多く存在し、涙の蒸発を防いで目が乾きにくくする役割を果たします。
3） 血液の流れスムーズに
血管が詰まるのを防いで、生活習慣や加齢からくる体調不良を予防します。
こんな素晴らしい働きがあるんです。
最近では頭脳系ゲームと呼ばれるゲームが老若男女を問わず流行っています。鍛えるだけではなくて、一緒に栄養素もしっかり摂らないとですね！
ということで 店長たかしがオススメする！
■「スーパーフィソール（高含有ＥＰＡ・ＤＨＡ）」
■「コロメガEPA・DHA（フィッシュオイル）」
■「ＤＨＡ集中力＆視力サポートフォーミュラ（お子様用）」
■「コエンザイムＱ１０（COQ10）・オメガプラス」
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