| 〜フィッシュオイルがカロリーを燃焼させる〜
頭が良くなる、血液サラサラ、生活習慣予防 等など
フィッシュオイルを形容する言葉は数多くあり、非常に私たちにとって有益な物だという事は既に皆様ご存知の事かと思います。
そして、更にまた新たな健康効果が発見されました。
2006年に出版された「Brain Diet」の著者ALAN LOGAN氏が語るには、全ての油は同じでは無いということです。
健康効果があるのはわかるけど、やっぱり油、カロリー等が気になる！という方も多いのでは？
そこで新たな健康効果です。なんと油がカロリーを燃焼させる！ という事が発見されたのです。
それはオメガ３脂肪酸と呼ばれる油です。
魚などに多く含まれているのでフィッシュオイルと形容しても良いでしょう。
どのように働くのかというと・・・・
◆オメガ３脂肪酸の脂肪燃焼プロセス◆
オメガ３脂肪酸を摂る
↓
エネルギー源として体内で使われる
↓
脂肪燃焼等サーモジェニック（熱発生）と呼ばれるプロセスを増加させる
↓
体内での使用エネルギー量が増える ＝ 代謝UP
↓
脂肪もどんどん燃える！
↓
ダイエット成功！！
また、このオメガ３脂肪酸は、肉や揚げ物などの油と違い、脂肪細胞に蓄えられることもありません。
またALAN LOGAN氏は次のように付け加えています。
「最新の研究において、フィッシュオイル由来のオメガ３脂肪酸は脳に働きかけ満腹中枢を刺激し満腹感を感じさせる働きももっているという事がわかってきた」
いいですよね？脂肪もどんどん燃えて、しかも満腹感も感じさせてくれるから食べ過ぎも抑えられる。
これは新たなダイエット革命？になるかもしれません。
こんなに身体にいい事ばかりのフィッシュオイル積極的に摂ってみてはいかがでしょう？
■「スーパーフィソール（高含有ＥＰＡ・ＤＨＡ）」
■「ウルトラ・オメガ ３・６・９ （EPA・DHA 身体に良い油ミックス）」
■「青魚オイル EPA・DHA 240ｍｇ」
■「コロメガEPA・DHA（フィッシュオイル）」
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