| 薄毛とか脱毛と聞くと男性の専売特許のような感じもありますが、女性の方も悩んでいる方は多い様ですね。
昨日のある〇るでは、そんな抜け毛について特集していましたね。ご覧になった方も多いのではないでしょうか？
▼抜け毛の加速はどのように行われているかご存知ですか？▼
髪を抜けさせる原因として有名なのが、「男性ホルモン」です。
通常髪の毛の寿命は3年から7年で、このサイクルで新しい髪に生え変わっています。しかしながら、男性ホルモンが髪の成長をストップさせてしまうため新しい髪が生まれなくなり、髪が薄くなってしまうのです。
女性でも、女性ホルモンの分泌が乱れたときに男性ホルモンの影響を受け、髪が薄くなってしまうこともあります。
ただ、髪の毛のトラブルは、この男性ホルモンだけではありません。
頭皮の状態によって髪が薄くなるのです！
頭皮の状態は大きく分けて2つに分ける事ができます。
１）髪の抜けるサイクルが早まる、ギトギト地肌
２）新しい髪が生えにくい、ひえひえ地肌
あなたはどちらでしょうか？下のチェックリストでチェックしてみて下さい。
□【1】夕方になると髪の毛がべたつく
□【2】脂っこい食べ物が好き
□【3】日傘や帽子が嫌い
□【4】最近、髪の毛がぱさつく
□【5】冷え性だ
□【6】歯軋りをすることが多い
1〜3に当てはまる人は・・・ギトギト地肌。
4〜6に当てはまる人は・・・ひえひえ地肌。
両方当てはまる人は ・・・ギトギトでひえひえな地肌です。
■ギトギト地肌の原因■
脂肪分の取り過ぎ
甘いものの取り過ぎ
紫外線対策をしていない（紫外線を浴びた皮脂は毛穴にさらにこびりつきます）
※毎日分け目を同じにしている人は要注意です。
※分け目を中心に抜け毛が増加する可能性もあります。
■ギトギト地肌を防ぐには
毎日のシャンプーが大切です。
（1）お風呂に入った時は最後に頭を洗う
（＾＾）／お風呂に入ってしばらくすると毛穴が開きやすく
なるため皮脂を落としやすいのです。
（2）生え際から頭頂部に向かって洗う
※毛穴に指が届きやすくなるように、髪の流れと逆方向に
洗っていくのが効果的！
※頭皮を傷つけないよう指の腹で洗う。
■「ビオチンBコンプレックス フサフサヘアーシャンプー」
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