メリークリスマス♪☆★
先週末から、街ではクリスマスを祝うカップル、家族連れ
シングルな人も多く非常に混んでいました。
やはりみんなハッピーな気分になる季節です。
しかし・・・
飲みすぎたぁぁぁ・・・・ ケーキ食べ過ぎ〜
脂っこいもの食べ過ぎた〜
なんか、体によくない物がいっぱいたまってるかもー！！
なんて方も多いのでは？
後１週間で新年を迎えます。部屋の大掃除をし、きれいにして
新年を迎えようという方は、ほとんどだと思いますが、体はどうですか？
体といっても中身の事ですが、この１年様々な有害物質等に
囲まれ生活してきた体です。今年の汚れは今年のうちに
デトックス！キレイな体で新しい年を迎えましょう！
【まずは体の中身をデトックス】
ダイエットをしてもやせない、なんだか体がだるい、手足が冷える、
むくむ、肌荒れが続く・・・。
日ごろ感じるこんな体の不調、それは体にたまった「毒」のせいかも
しれません。
現在、私たちはさまざまな有害物質に囲まれて生活しています。
一歩外に出れば、自動車の排気ガス、ダイオキシン、酸性雨や
光化学スモッグなどの大気汚染物質・・・・。
その他にも、毎日口にする食品に混入されている添加物や
残留農薬など、気づかないうちに体内に有害物質が
入り込んでいるのです。
日本人が生涯に摂取する有害重金属の量は、平均して体重の
2.5倍ともいわれるほどです。
【ところでいつ体に入ってくるの！】
私たちは毎日知らず知らずのうちに、体にとって不要なものを
取り込んでいます。不調や病気を招く「毒」の入り口は空気や
水、食べ物といった身近なものであり、また体内でも有害な
物質が作られています。
■空気・水・食べ物からは・・・
鉛や水銀などの有害金属、 ダイオキシンなど化学物質
■体の中では・・・
ストレス、活性酸素、余剰な体脂肪
これらがたまると様々な不調を引き起こしてしまいます！
部屋のそうじには、掃除機などいろいろと道具が必要に
なってきますが、体のおそうじにはサプリメントが役立ちます！
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さぁ心も体もスッキリとして新しい年も目一杯楽しみましょう!
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