アメリカのYahooを見ていたら興味深いクイズがありました。
それは・・・ エイジング（老化）クイズ！！
クイズに答えてエイジングについて学んでみましょう！！
【問１】
年をとると、若い頃に比べ寝るのが早くなり、そして起きるのも
早くなる？
A、正しい 【←正解】
B、違う
（--)φ
年齢を重ねると体内時計が夕方の早い時間に眠くなるように調節
されるそうです。
それ故、早く眠りに着き、早く起きるようになります。
さて、年齢に関係なく眠りのトラブルに見舞われてしまう人がいます。
そんな方はまず、決まった時間に就寝し、起床する事を心掛けましょう。
また20分以上の昼寝を避け、運動をしましょう。また涼しい部屋で
眠るようにしたり、アイマスクを使ったり夕方の時間に摂取する
カフェインやアルコールなどを減らしましょう。
心地よく眠る事は年齢に関係なく健康生活に大切ですよ！
（＠＠）店長のおすすめ
◆セディトール（アンチストレス＆快眠サポート）
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【問２】
ある一定の年齢になると性生活が不可能になる
A、正しい
B、違う 【←正解】
（--)φ
どんな年代の大人でも性生活に満足する事は可能です。しかしながら
年をとった方はケガや病気、治療などで性生活時に問題が発生しがち
ですが、これらは治す事ができます。また、治療方法や性交時の体位を
変える事でも可能となります。
満足のいく性生活ができなくなったのは、年齢のせいではありません。
（＠＠）店長のおすすめ
【男性に】
◆ステミュリン
（精力UPハーブ）
【女性に】
◆エンハンス（ナチュラル感度アップサポート）
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【問３】
物忘れは老化の過程の１つだ
A、正しい
B、違う 【←正解】
（--)φ
記憶に関する病気としてアルツハイマーなどが挙げられ老人に多く
見られます。しかしながら年をとってもシャープな記憶をしっかりと
保っている方も多いのは事実です。
たまの記憶の途切れなどは通常の事ですが、鍵の置き場を忘れたり
名前や約束を頻繁に忘れたりとなると問題です。そんな方は医師に
相談してみましょう。
また、鬱や心配なども記憶に障害を与えます。悲しく感じたり、心配
が止まらなかったりすると集中力も失います。
新しい趣味や勉強などを始めてみてはいかがでしょう？またこれまで
したことのない楽器を始めてみるのも良いですよ。
記憶は鍛えれば、いくつになっても冴えたままでいられます。
物忘れがひどくなるのは、決して老化の過程ではありません。
（＠＠）店長のおすすめ
◆ブレーン・エレベイト（知的生活サポート）
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【問４】
年をとると病気になりがちで、体も不自由になり他人に頼らざるを
得なくなる。
A、正しい
B、違う 【←正解】
（--)φ
たしかに年をとると、病気などのリスクが高まりますが、これが
行動に制限をかけるということはありません。
米国では65歳以上の方の34％が慢性の病気などで日々の生活が
制限されていると報告しています。しかしながらこの数字も年々減少
傾向にあるといわれています。
また仮に、病気やケガなどになったとしても自分の努力次第で
他人に頼りきりの生活をしなくてもすむようになります。
まずは元気な内から、骨や筋肉を強く保つために医師と相談しながら
運動をしましょう。
そしてもし、将来自分自身でケアが難しいと思うような病気になったと
したら今のうちから様々なプランを立てておきましょう。
そうすることで他人に頼りきりになる生活をしなくてもすむように
なるでしょう。
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◆ボーンアップ（植物性カルシウム配合）
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【問５】
年をとることは悲しく落胆してしまう事だ。
A、正しい
B、違う 【←正解】
年をとることは不幸せに近づくと思われがちなのですが、そんな事は
ありません。
誰でも悲しみを感じる時はあります。そして希望が無いと感じたり
自分は必要の無い人間だとおもったりする事は、老化とは別の
もっと深刻なものの兆候かもしれません。
それらの治療や克服法は確立されています。医師などに
今の気持ちを話す事から始めてみましょう。
（＠＠）店長のおすすめ
◆バイタル HGH
さて、いかがでしたか？サプリンクスのお客様におかれましては
輝く未来が待っていると確信します。
それは・・・ 幸せの基本の健康に気をつかっていらっしゃる
からに他なりません。
今後とも、光り輝く未来の自分のために、ケアを怠らないように
して下さいね。
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