最近では女性で年齢の割に老け顔で、肌のツヤ、張りが
無く、シワ、吹き出物がたくさんという人が増えているそうです。
これは、タバコの害によるものだと言われています。
JTの調査によると、男性の喫煙率は年々減少していますが、
女性の喫煙率はアップしているそうです。特に20代、30代の
女性の喫煙率が高くなっているようです。
実際にカフェなどで、禁煙席に男性サラリーマンが、喫煙席に
OL女性がというのを良く見かけます。
なるほど、タバコの害を受ける女性が増えるのも納得できますね。
さて、タバコの害はいろいろありますが、ニコチンの害が多く
報告されています。
●胃の働きを低下させる
●心臓や血管などに悪影響を及ぼす
●ニコチン依存症を引き起こす
この他にも、燃やす事により生じる一酸化炭素が血中のヘモグロビン
と結びつき酸素の取り込みを妨害したりとか・・・ 、タールに発ガン性
物質が多く含まれているというのは皆様もご存知かと思います。
さて、前述した年齢の割に老け顔の女性が増えている！という背景には
タバコが女性ホルモンの分泌を抑えてしまう為に女性らしい体作りを
始め、お肌のツヤやハリも無くなり、それが顔に定着してしまい、見るも
無残な見た目となってしまうそうです。
とはいえ、体に悪いと頭ではわかっていてもなかなか
やめられないのが「たばこ」です。
でもタバコを止めた後のメリットに目を向けイメージするといくらかは
禁煙成功に近づくのではないでしょうか？
【 タバコをやめると・・・ 】
● 味覚が鋭くなります （ご飯が美味しく頂けます）
● 嗅覚が鋭くなります （こちらもご飯が進みます）
● 環境保護の手助けにもなります
（タバコによる空気汚染は結構なものみたいです）
● タバコが吸える所を探し回る労力もいりません
● 金銭的に余裕ができます
（例えば1日1箱［320円］を吸う人だと・・・
1年で116,800円も余裕が出来ます！）
● 運動が楽になります
その他たくさんのメリットが！
特に最近では禁煙運動の高まりから、タバコが吸える場所も
減ってきています。
日本人に人気のリゾート地、ハワイでも禁煙法がだされ、
吸えるところを探すのに一苦労という話も。
せっかく、ストレス緩和の為に吸うタバコが余計なストレスを
産み出す、そんな図式もできあがりつつあります。
もっとキレイな見た目をとりもどす為にも、ストレスフリーな
生活をする為にも今後は「タバコ」とお別れする方がよいかも
しれませんね。
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スモーキング セット（デトックス + アンチクレーヴィング）
※止める時の辛さをDTXとアンチクレーヴィングが一緒になってしっかりサポート！
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タバコを１本吸うと20〜100mgのビタミンCが失われるといわれて
います。
ビタミンCはお肌の健康に非常に役に立つ栄養素なので、この欠如が
年の割に年齢のいってしまった見た目を作り出しているのかも
しれませんね。
という事で、おすすめ店長おすすめのビタミンCサプリのご紹介！!
◆ライトC スーパー吸収性ビタミンC
1000mg
なんとエスターCの2倍の効率！スーパー高吸収のビタミンC
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※ビタミンCとフルーツのゴールデンコンビ！
今のところは吸うとしても、最終目的は禁煙成功！を目指してみませんか？
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