随分前にYahooのニュースで見て以来、ずーっと気になって
いた事がありまして・・・・今回はそのニュースのご紹介をさせて
頂きたいと思います。
それは・・・
「女性は男性の手を握るとストレスが解消できる！」
というものです。
これは、医学誌「Psychological Science」の昨年、12月号に
掲載されたニュースです。
研究を率いた米バージニア大学心理神経学助教授James A. Coan氏に
よると、手を握るというのはストレスを感じたときの小児の習性だが、
これが大人にも有効だということです。
どんな研究が行われたのだろう？
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今回の研究は、結婚生活の満足度をみるテストで高スコアを取得した
既婚女性16人を対象としたものです。
MRI（磁気共鳴画像診断）による脳スキャンを行いながら
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●誰の手も握らない
●夫の手を握る
●知らない男性の手を握る
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というそれぞれの条件の下で、被験者にごく軽い電気ショックを与える
というストレスを課しました。
ストレスを受けると、問題を解消するために脳の活動が激しくなるそうです。
この結果、手を握っている状態のときは、夫および知らない男性の
いずれの場合でも、身体的な反応を司る脳の部位が沈静化することが
わかりました。
しかし、最も高い効果がみられたのは夫の手で、夫の手を握っているとき
だけは、感情を制御する脳部位も沈静化したそうです。
また、結婚生活が幸せであるほどこの効果が大きいこともわかりました。
結婚生活の満足度が特に高く、Coan氏が「スーパーカップル」とした夫婦では、
女性が夫の手を握ることにより得られる効果がほかの女性よりも大きく、
さらには痛みを感じる脳部位にも沈静化がみられたそうです。
「スーパーカップル」なら、手を握ることは一種の鎮痛薬的効用もあると
しています。
いずれにせよ、程度の差こそあれ、誰かの助けがあれば脳の負担を
大幅に減らすことができるとCoan氏は述べています。
しかし、知らない男性の手を握る事でもストレス解消が
できてしまうんですね。これには少々びっくりです。
とは言え、これは人間は1人で生きてはいけない、支えあって
生きていく事が大切だという事を科学的に示しているものでは
ないかなと私は感じます。
ところで、これは女性を対象とした研究でしたが、男性の場合は
どうなんでしょうね。
以前、男性は声を掛けられる事で落ち着くなんてニュースを
どこかで見たことがあります。
また、好きな子の手を握ったら自分なら落ち着くよりも・・・・
もっとアクティブになってしまうのではないかなぁなんて思います。（＾＾；；；
まだまだ若いのかなぁ・・・
こんなサプリメント等を使うともっと効果的！！
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