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◆ストレスは万病の源
 

  私が愛読(?)しているWebサイト、Yahooのヘルスケアに
  またまた興味深いニュースが掲載されていました。

  これまでの免疫の観念を覆してしまうように私は感じました。

  細菌やウィルスなど防御の最前線は免疫システムのT細胞
  だと考えられていましたが、じつはそうではないことが最近の
  研究で示されているそうです。

 
▼新しく最前線だといわれているのが・・・皮膚に存在する物質です
 
  皮膚の表皮には抗菌ペプチドが存在し、抗生物質のように
  細菌を攻撃して死滅させる作用があるということです。
  この「抗菌ペプチド」のよる防御パワーは、細菌やウィルスなどの
  攻撃の99.5%を処理することができるそうです。

  
▼意外な弱点も・・・ それはストレス  
 
  ストレスによって皮膚感染症にかかりやすくなるメカニズムが
  解明され、「The Journal of Clinical Investigation」という
  米国医学誌に掲載されました。

  従来は免疫システムのバランスの崩れというのが原因だと
   されていましたが、今回は皮膚の抗菌能の低下が関与して
   いると解明されました。

  
▼どんな研究で?

  心理的ストレスを与えたマウスとストレスの少ない条件下に
   置いたマウスと比べ、ストレスを与えたマウスのほうが細菌
   に感染しやすいという事を突き止めたそうです。

  ストレスを受けたマウスは、表皮に現れる抗菌ペプチドが
   少なかったということです。

  さらに、今回の研究では、ストレスによってグルココルチコイド
   という物質の生産が増大することも判明したそうです。

  グルココルチコイドが増大すると表皮の脂肪の合成を邪魔
   してしまい、抗菌ペプチドが含まれる小胞という物質の分泌が
  減少してしまい。皮膚障害を起こしやすくしてしまうとのこと
  です。

  そして、グルココルチコイドの生産を阻害すると皮膚の
  抗菌能は正常にもどったということです。

  やはりストレスは万病の源ですね。基本の栄養素をしっかり
  補給するのはもちろんですが、ストレス対策もしないと
  簡単に細菌やウィルスからの攻撃にやられてしまいます。

  ストレス対策の方法は沢山ありますが、ホッとさせてくれる
  サプリメントもありますよ!   

  
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