ストレスは精神的な面だけではなく肉体にもダメージを与えて
しまいます。
見た目にも顕著に表れてしまう例として「抜け毛」があげられます。
最近の商品の販売動向などを見ていても、「髪の毛」に関して
悩んでいる方が非常に多いなぁと感じる今日この頃です。
ということで、今日は「抜け毛」に関して書いていきます。
少しでもお役に立てれば幸いです。
◆髪の毛からわかること
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髪の毛は様々なストレスを表わす鏡のようなものだともいえます。
それは髪の状態によって、様々な健康状態などがわかるからだと
いわれています。
健康で輝く髪は、満足で活力が溢れているという事を示します。
一方、パサついて不健康な髪の毛は、その人がストレスや不幸で
悩んでいるということを表わしているといわれています。
◆髪の成長について
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髪の成長はホルモンシステムによって影響するといわれています。
とくにアンドロゲニック（男性）ホルモンの、テストステロンやその
派生物質であるDHTによって影響を受けます。
1日に100本程度、抜けるのは自然なことで、また数日のうちに
生え変わります。しかし年齢を重ねるにつれてホルモンレベルが
不安定となり、減少を始めてしまうのです。
これにより、毛嚢への刺激が減少してしまい、その結果脱毛となって
現れてしまうのです。
また、手術や病気といった重いストレスを抱えた場合におこる
休止期脱毛と呼ばれるものがあります。このタイプの脱毛は
多くの髪が成長を一旦中止し、休止期にはいる事により
おこります。だいたい2〜3ヶ月後ぐらいに一気に抜け落ちると
いわれています。
つよいストレスは円形脱毛症となって現れる場合もあります。
これは血液細胞が毛嚢を攻撃し髪の成長を止めてしまう事により
引き起こされます。
数週間のうちに影響を受けた髪は抜け落ちます。円形脱毛症では
その名のとおり、部分的な抜け毛の事が多いのですが、だんだん
頭皮全体に影響してくる場合もあるといわれています。
◆健康的な髪の毛でいるためには・・・・
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脱毛と一言でいってもその原因は様々です。化学療法の副作用
だったり、ストレス、更年期、加齢など髪の毛を脅かす原因は
数多くあります。
アンチエイジングのエキスパートで、数多くの脱毛の悩みを
抱える人を救ってきたマオ博士が執筆しているYahooヘルス
の記事内で、様々なケア方法を載せていたのでお伝えします。
★毛嚢をケアするハーブなど
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月見草オイル、フラックスシード、フィッシュオイル
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髪や毛嚢のダメージを抑えるといわれています。
◆月見草オイル（ガンマ・リノレン酸）
◆フラックス・シードオイル（亜麻仁油）
◆コロメガ EPA・DHA（フィッシュオイル） ※オレンジ風味
イチョウ葉
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頭皮の血行を促します。
◆イチョウ葉エキス120mg
ノコギリヤシ
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DHTをブロックし脱毛を抑えてくれます。
◆ドクターズベスト ノコギリヤシ（ソーパルメット）エキス
★血行を良くしましょう
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硬いブラシで気になる箇所を叩いてマッサージしましょう。
中ぐらいの強さで5分ほど、1日2回程度行うのがおすすめです。
★ストレスに対応するために
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ストレス解消のためには、運動や瞑想がおすすめです。
★ナチュラルな製品を使いましょう。
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天然成分を使用したヘアケア製品をつかいましょう！
いかがでしょうか？これが全てではないとは思いますが、
髪の毛のお悩みを少しでも解消していただければ幸いです。
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本文でご紹介したもの以外にも様々なヘアケア関連商品を
扱っています。その中から特に人気の物をご紹介致します。
◆【パルテノライド3％（600mcg）】マイグラフュー
（濃縮フィーバーフューエキス）
某週刊誌で取り上げられてから、サプリンクスのトップ
セラーに踊り出ました。リピーター様も多いです。
◆ビオチンBコンプレックス フサフサヘアーシャンプー
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