体内時計というのは、どうも1つだけではないようです。
さまざまな臓器に、それぞれ体内時計が備わっているらしいのです。
というのは、名古屋大学大学院生命農学研究科の小田准教授らが
おこなったラットの実験でわかったものです。
今回の研究のターゲットとなったのは、「肝心要（かんじんかなめ）」
という言葉でもおなじみの「肝臓」です。
その目的は・・・
「規則正しい食生活をしないと不健康になる」の解明だそうです。
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（▼ー▼）その実験内容はいかに？
コレステロールが高くなるように配合したエサを、6匹ずつ
2グループに分けたラット（夜行性）に与える実験です。
エサをいつでも食べられる状態にしたグループは、主に夜になって
起きたときと、明るくなって寝る前の2回、エサを食べたという
ことです。
別のグループには、同じ内容のエサを1/4ずつにわけて、昼夜を
通して6時間ごとに規則正しく与えました。
（■o■）その結果は？
昼夜を問わずにエサを食べたラットは、肝臓からのコレステロール
放出量が増えて、血中コレステロール濃度が100mlあたり
約200〜270mgと1.3倍に上昇したという結果がでたそうです。
肝臓でコレステロールが代謝されると胆汁酸として排出される
のですが、排出される量は減っていたとのこと。
つまり、体中にコレステロールが放出されてそのまま・・・（T-T）
ということになります。
コレステロールの増加は、さまざまな不調の原因となるので注意が
必要です。
（＾o＾）それで体内時計はどうなった？
この実験は、食べる時間によりコレステロール値に変化があるか
どうかということを調べています。もし体内時計のようなものがなく、
一日中ずっと同じ働きをしているのであれば、このような差異は
見られないはずなのです。
しかしながら、結果には差異がありました。
「規則正しい生活をしないと不健康になる」
これは真実のようです。
まずは、決まった時間に食べる！
やはり、これが健康への近道ですね。
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